ナイトブラがない時に代わりになるものは？スポーツブラで代用できるのか
2019/09/20
(‘ω’)「ナイトブラをわざわざ買うのもなぁ…」
(‘ω’)「他のもので代用できないのかなぁ…」
最近、特に必要性が叫ばれているナイトブラですが、手元にあるブラで代用できるのなら手っ取り早い！
ナイトブラの代わりに使えるものはないのか？という話。
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目次
ナイトブラの代用品におすすめなのは何？ブラ比較
厳密に言うとすべてのブラジャーは
定められている使用方法以外での着用ではその効果は出にくいと思っていいです。
「定められている」っていうのは、スポーツブラはスポーツのときに、みたいな。
ワイヤーブラは主に日中ようだよ、みたいなやつです。
で、おそらくですが誰だって、そんなことは分かりきっているわけですよね。
┐(´д｀)┌「そりゃあ、決まったときに決まったものを使ったほうがいいだろう」
さて、こういう「言わずもがな」を前提としまして、ナイトブラの代用品。
これを考えるにはまず、それぞれのブラの役割を考えるといいかなと思います。
ブラにはそれぞれ役割がある。目的によって代用品も変えていこう
ブラは大きく分けて3種類。
・日中用のブラ（ワイヤー率高）
・ナイトブラ
・スポーツブラ
この3つにはそれぞれに、「この状態で使うことを前提にしている」という条件があります。
つまり、その状態で使わないとあまり効果が期待できないわけですね。
後述しますが、ナイトブラの代用品となりうるのは「スポーツブラ」
とはいえ、それでも「就寝中につける」ことの意味を考えるとナイトブラには及びません。
就寝中のブラ優先順位
ナイトブラ＞＞＞＞スポブラ｜(越えられない壁)｜ワイヤーブラ
ではなぜ、就寝中はナイトブラが良いとされているのか？
そえぞれのブラの目的と役割から、紐解いてみようじゃありませんか。
ワイヤーブラはナイトブラの代わりになる？
ワイヤーが入っているものも入っていないものもありますが、昼間用のブラ。
画像は、私が卒乳後にはじめて買ったブラです。
≫≫トリンプ「天使のブラスリムライン」の口コミ。垂れた胸に強固な上げ力！
こういう昼間用のブラの特徴は
・胸が下がらないように支える
・横から寄せる
・見た目の美しさを保つ
重要なのはあくまでも「体を起こしている状態」でのブラジャーだということです。
私みたいなナマクラ主婦は、よくゴロゴロ横になったりしますが、多くの大人の皆様はおそらく、昼間にゴロゴロしないでしょう。
基本的に昼間用のブラジャーは「体を起こしている状態」に合った作りになっています。
そのため、横向きで寝たときの肉の移動を防止できません。
あと単純に、ワイヤーが入っていると寝ているときに痛いです。
就寝用のナイトブラ
就寝用とはいうものの、最近のナイトブラは24時間着用できるものが多いです。
画像のヴィアージュナイトブラも、昼間もつけられるタイプのナイトブラです。
ナイトブラにも種類はいろいろありますが、大枠の特徴は
・寝ている間の胸の肉の流れを止める
・うつ伏せや仰向けなど、体勢が変わっても肉を他に流れさせない
・背中や脇の肉を寄せて固定する
寝ている間にグチャグチャに動いてしまっても、胸の位置が変わらないように。
ここが重要な部分なんですが、「自分でも意識できない肉の移動」を防止できるのがナイトブラ。
寝相は自分でコントロールできないので、だからナイトブラが必要なんだよっていうやつです。
スポーツブラはナイトブラの代わりになる？
画像はスポブラではなく、着用感が「スポブラみたいだな」と思ったブラ。
ラクブラ24という、プチプラなブラです。
スポブラの特徴は何よりも「胸の揺れを防止する」という点。
スポーツをしていて上下左右に胸がブルンブルン激しく揺れてしまうと、胸の中にある「クーパー靭帯」というのがブチブチと切れてしまいやすくなります。
≫≫産後のクーパー靭帯が垂れ下がりの原因に？胸を復活させるために考える
だからスポブラは、上下揺れと横揺れを防止するために、固定力は強く設計されてます。
じゃあ、「肉の移動を防止することができるのか？」というと、それは無理。
あくまでもスポーツ用なので、よりキレイな胸を作るものではないからです。
完全な代用品ではないがスポブラはナイトブラの代用品になると思う
もちろん、ナイトブラとして使うのであればナイトブラを買ったほうがいいです。
前提としている状況がまるで違うので、寝ているときに使うのであれば寝るとき用を使うべき。
ですがもし「どうしても！」なら、完全な代用品にはならないと思いますが、スポブラであればナイトブラとして使ってもまぁいいかなとは思っちゃうんですよね。
昼間用のブラよりは、断然スポブラのほうがいいと思う。
スポブラなら就寝時でもつらくない
(´・ω・｀)「スポブラはキツイから寝るときはつらい」
こんなことも聞きますが、ちゃんとしたナイトブラも締め付けはそれなりにあります。
横肉を戻す機能がスポブラにはないので、その分固定力はナイトブラのほうが強い気もするし。
「ナイトブラを使おう」という気持ちがあるのであれば、
スポブラの締め付け力くらいなら問題なく、寝るときにも使えるかなと思います。
でもスポブラはナイトブラの長所は享受できない
スポブラの大きな役割は「揺れを防ぐ」という点。
重きを置かれているのはその部分なので、
「背中や脇に逃げた肉を戻す」というナイトブラのメリットは享受できません。
んでそれは、けっこうもったいないです。
昼間用のブラはツライ以前に肉が出てくる気がする
じゃあ、横肉を戻す機能がある昼間用ブラを使う？ってことですが、
まずもってワイヤー入りのブラは、寝ているときには違和感です。
でですね。
昼間用のブラというのは、起き上がっている状態で美しいバストになるように設計されてるわけです。
つまり、胸を覆う面積がナイトブラほど広くないんですよね。
こちらは不肖ワタクシ本人の、昼間用ブラの装着図です。
このブラはフルカップに近いものを選んでますが、それでも胸の上部は出てます。
胸元があいた服を着るときでも問題ないように作られているんでしょうけど、「寝る時」で考えるとこれはデメリットになります。
仰向けになると胸の肉は広がるので、カップの面積が小さいと肉がはみ出ます。
そういう意味では、昼間用のブラはナイトブラの代用品にはなりません。
長期的に使うならナイトブラは1つ持っておいたほうがいい
アッチを取ればコッチがつかずという感じですが、
それぞれのブラの役割を考えると、ズバッと代用品になるものってないんですよね。
「別にいいけど、なんかちょっとアレだよね」的な。
もし長期的に就寝用ブラを使っていきたいと思うのであれば、
ナイトブラは1つ持っておいたほうがいいかなと思います。
「着る服によって」という制約付きではありますが、ナイトブラは昼間も使えますしね。
一時的な使用なのであれば、スポブラで代用してもいいかなと思います。
私が今までに使ったナイトブラの使用感レポが参考になればです。