卒乳後の垂れた胸に女性ホルモンの低下は関係ある？産後には関係ないと思う理由
2016/06/14
私はまだギリギリ３０代なんですが、すでに胸はおばあちゃんのおっぱいです。
下垂の具合が激しいので、モザイクかけても分かるくらい。
多くの女性が、授乳が終わると「バストダウン！＆垂れる＆しわしわ」を感じると思いますが、
それは果たしてなぜなのか？
理由は一つではないはずだし、人によってはそれでも元の美バストのままってことも
きっとあるんでしょうけど。
女性ホルモンの観点から、私がこんなおっぱいになっちゃった理由を探っていきます！
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目次
女性ホルモンが原因で胸は垂れていく？それ、本当？
胸を作っているのは、乳腺と皮下脂肪。
乳腺を支えるために、胸には皮下脂肪がついていきます。
胸の役割は、赤ちゃんにおっぱいをあげること。
まだ子供を産む予定の方は別として、もう出産予定のない私にとっては、
胸は、ていうか乳腺は、本当に役割を終えていることになります。
他にも「男性へのアピール」という役目もありますが、それはまぁ、まぁね。
で、問題は役目を終えて下がってしまった胸。
ここに女性ホルモンはどう関係してくるのか？ってことです。
女性ホルモンの低下が胸の下垂をうんでいる…のか？
女性ホルモンの分泌は、３０代前後を頂点にして、
閉経する４０代中盤から後半にかけて加速度的に低下していきます。
女性ホルモンの中のエストロゲンは、乳腺を発達させる作用があります。
→→女性ホルモンはバストアップに効果的なのか？エストロゲンが胸を大きくする理由
乳腺を発達させることで、皮下脂肪を増やし、結果的にバストアップ！！
というのが、女性ホルモンと胸の、ザックリとした関係です。
女性ホルモンが乱れる要因は
今まで分泌されていた女性ホルモンが、急激にその量を減らしてしまったり。
エストロゲンとプロゲステロン（どちらも女性ホルモン）のバランスが悪くなったり。
そういうことによって、胸は垂れ下がってしまいやすくなるのですが、
それってどういう原因でそうなっちゃうわけ？！というと。
●加齢
●食生活や生活習慣の乱れ
●過度のストレス
私が第一子を妊娠したときに病院の先生に「女性はホルモンに支配されている」
と、さっくりと言われたんですが、
ホルモンの乱れや変化は、やっぱり外側に出てきますよね。
肌荒れとか、腰痛とか、動悸とか。
そういう影響を受けるものの１つに、胸の下垂もあるわけですね。
ハリもなくなるし。
授乳卒乳で垂れた胸の原因に、女性ホルモンってそんなに関係ある？
こういっちゃあなんですが、私の胸が垂れ下がり始めたのは、
女性ホルモンの分泌が頂点付近にあるときです。
不摂生はしてなかったし、過度といえるほどのストレスもなかったはず。
でも下がる。しかもとどまることを知らない勢い。
で、思うのですが、授乳後の垂れた胸の原因って、女性ホルモンそんなに関係なくない？
もちろん、現段階での垂れた胸への対処法として、
女性ホルモン（エストロゲン）の分泌を増やす努力は有用です。
ただ、原因にはなりづらいのではないかと。
卒乳するとなぜ胸がしぼむ？それに対する答え
出産前後の女性ホルモンの動きは、
妊娠初期：プロゲステロンの分泌が多くなる。
妊娠後期：エストロゲンの分泌が多くなる。
出産直後：プロラクチンの分泌が多くなる。
ブロゲステロンは、妊娠継続に必要なホルモンである反面、
イライラや倦怠感といった、精神的不安定を呼ぶことも。
エストロゲンは、肌のハリやツヤなどの美容ホルモンと呼ばれることも。
プロラクチンは、母乳の分泌を高めるホルモン。
他の女性ホルモンの分泌を抑制する働きがあります。
つまり、
妊娠初期はプロゲステロンによって、胎児が成長しやすい子宮環境を整えて、
妊娠後期はエストロゲンによって、乳腺の発達（→巨乳…！！）
産後はプロラクチンによって、母乳を出やすい環境にするという。
出産前後のホルモンの働きによって、
乳腺が発達、小葉に多くの母乳が貯められていきます。
それを支えるように、皮下脂肪が発達、その状態が卒乳まで続きます。（卒乳児期にもよるけど）
授乳・卒乳・断乳後の胸が下がる原因は女性ホルモンが低下したからではなく、
女性ホルモンの影響を受けて、一番大きい時の胸に合わせた皮膚が余って、
そのためにたるんでしまうからです。
でも断乳後何年たっても巨乳の人っているよねって話
うちの母親とかそうなんですが、もう産後４０年近くなるのにCカップですし、
そんなに垂れてすらいません。
完全に白旗ムードです、私の。
「体質が…」とか「個人差が…」とかそういう、気の悪い話になるんだと思いますが、
まぁ私の場合、現時点で垂れてるんだからどうしようもないですね。
「体質枠」にも「個人差枠」にも入れなかった「産後下垂組」としては、
日々のなんらかの努力が必要です。
産後の胸が垂れた原因に、女性ホルモンはそこまで関係ないと思うけど、
現在の垂れた旨を改善する方法として
女性ホルモンの分泌を促すのは有効だと思っています。（ホルモン剤はやらないよ）
あとは体操とかね、地道だけど必要です。
私のやってみた産後胸をなんとかしようぜ！な試みをぜひご覧ください。