伊藤さんの脱貧乳日記

子どもを産んで胸がしぼんだ主婦が、授乳・卒乳後の貧乳に抵抗中

垂れ乳に蒸しタオルがいいらしい!胸を温めて垂れ下がりを解消しよう

      2017/12/23

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おっぱいをこれ以上垂れさせないためにって基本は、

・クーパー靭帯

・筋肉

・皮膚

この3つを、「これ以上劣化させない」または「今以上に改善する」というのが

胸を垂れないようにするための原則なんですね。

プラスの裏技が、「女性ホルモンによる乳腺復活」です。

で、蒸しタオルですよ。

蒸しタオルが垂れ乳に効果があるかもってことのまとめです。

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蒸しタオルで垂れたおっぱいを蘇らせろ!あたためるという効能効果は

小さいおっぱいの人はだいたい、胸が冷えてる。

参考引用:『美バスト』蓮水カノン

胸が小さい人、胸が垂れてる人、

こういう人は他の体と比べて、胸が冷えてるらしいんですね。

つまりは、血流が悪くなっていると。

 

血流が悪くなるともちろん、

せっかく食べた「胸に良い食事」の栄養素もおっぱいに回らなくなるし、

肌にハリが生まれるわけもありません。

栄養素は血液が運んでますからね、そういうことになるでしょうやっぱり。

 

で、3要素である「クーパー靭帯」「筋肉」「皮膚」

クーパー靭帯は一度伸びると蘇るのは難しいのでアレですが、

筋肉と皮膚に関しては血流が悪いというのは、けっこう致命的でもあるわけです。

もちろん、お風呂で十分温められたらそれでいいけど。

ちょっと冷えてるな、と感じたときには、蒸しタオルが便利です。

 

蒸しタオルでおっぱいを温めろ!方法の解説

蒸しタオルの方法なんて今さらですが、ここは1つ解説を。

濡らしたタオルを絞ります。

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胸全体をカバーしたいので、小さいタオルよりは大きめのほうがいいかもです。

ちなみにこれは、スポーツタオルの大きさ。

これをレンジで1分ほどチンします。

タオルの大きさによって、チンの時間は変わります。

チンしたらこんなふうに。

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少し蒸気を逃がしてから、胸全体を温めます。

 

蒸しタオルでおっぱいを温めるときの注意点

この蒸しタオルは、胸が垂れ下がらないことを目的にしているので、

下を向いたり寝転んだり、

胸を垂らした状態で温めるのはダメです。

おっぱい垂れ防止のため状態は起こしたまま!

引用:『こがおっぱい』

・座ったまま行う。

・手で、胸が垂れないように支えながら行う。

・できるだけタオルが冷めないように、他のタオルで覆うとなお良い。

 

蒸しタオルで温めた後は、余計に冷えてしまわないように、

残った水分はきちんと拭くこと。

濡れたままだと乾燥してしまうので、きちんと保湿すること。

地道な継続が必要ですが、コツコツと頑張っていきましょう!

 

kanren

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