胸のニキビが急にできて消えない！原因と治し方と洗い方は？
春先からとか、少し汗ばむ季節になると私を困らせるモノ…。
それは胸にできるニキビ！
薄着になる季節にできてしまうので、目立つし自分でもかなり気になる存在です。
「うりゃっ！」と潰してしまいたくなるんですけど、痛いし潰せない。
なんたって、私の胸にできるニキビは赤くて痛いやつだからです。芯が見えないやつ。
毎年の胸ニキビ、原因調査と私がどうやってるかっていうまとめです。
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目次
胸のニキビはなぜ急にできて消えないのだ！原因は何？
私にできる胸のニキビは、谷間がメインです。
ひどくなってくるとデコルテまでできてしまうこともありますが、まぁ谷間かなと。
おそらく、胸のニキビに悩んでいる方は、同じ部分にできてるんじゃないかと思うんですね。
というのも。
こちらは花王の汗ケアラボに掲載されている汗の部位。
右側が女性の汗の部位なんですが、ちょうど谷間のあたり。
体の中でもとくに、「汗をかきやすい部分」なんですね。
ブラをつけていて谷間に汗をかく経験は、女性の大多数がされているかなと思います。
そして汗をかきやすい谷間の部分は、比較的皮脂の分泌が多い部分でもあります。
胸元は汗をかきやすく、皮脂分泌も多いことからニキビができやすい場所なのです。
でですね。
ニキビの原因は一つではなく複合的に要因が絡み合っているんですが、
・汗をかきやすい
・皮脂量が多い
これは「ニキビができやすい」地盤になる条件が、けっこう揃ってるってことなんですね。
胸ニキビの原因は？顔と同じ理由でできるのか
胸のニキビに限ったことではないですが、ニキビの原因と言われる代表的なものは
・ストレスや生活習慣
・ホルモンバランスの乱れ
・間違ったケア
・肌に触れている繊維など
もちろん、夏場に汗をかいたまま放置しておくと、雑菌が繁殖しやすくなってダメでしょうし。
「これが原因！」っていうのを見極めるのって難しいと思うんですね。
そして胸のニキビの場合は、顔にできるものとは違う場合もあります。
胸のニキビはマセラチア菌？
ニキビというと「アクネ菌」が思い浮かべやすいものですが、
胸の場合はアクネ菌だけが原因ではない場合もあります。
それが「マセラチア菌」と呼ばれるカビの一種。
肌にいる常在菌のひとつなんですが、カビの一種です。（嫌だ）
特徴としては
・アクネ菌によるニキビに比べて、痛みや赤みが少ない
・自然治癒しにくい
胸にできたニキビが、あまりにも治りにくいと思う場合は、皮膚科へ。
治療すれば治るのがかなり早くなるようです。
私がしている胸ニキビケア方法。地味だがわりと治りやすい
私の場合は
・おそらくアクネ菌によるニキビだろうと思われる
・肌が強いほうである
・基本的に体中の肌が乾燥している
こういう感じなので、あくまでも「私の場合は」ということでご参考までにとどめておいてください。
大量に汗をかいたらできるだけすぐに拭く
トイレに行けるのであればっていうことですが、したたるほどの汗をかいたときは早めに拭きます。
と言っても、タオルでガシガシ拭いちゃうとだいたい悪化してしまうので、優しく。
ティッシュを少しだけ濡らして絞って、押さえるように拭きます。
暑いときはブラを変える
私はいつもナイトブラを着用してるんですが、暑いです。
ヘビロテしているヴィアージュは、覆う面積が広いので夏場は本当に暑いんですよ。
着用感が好みなので夏も使いますが、外出時間が長引きそうなときは違うものにチェンジ。
こういう、胸の谷間が開いているタイプだと涼しく感じます。
拭きやすいですしね。
ちなみにこちらは導リメイクアップブラというブラ。
洗うときは手洗いで
ガシガシ洗うのが好きな私ですが、このときばかりはマイルドな手付きになります。
半分は優しさでできてるのか？と思うくらいに、泡で優しく。バファリン顔負け。
汚れはきちんと落とさなきゃなので、洗わないのはNGだと思われます。
保湿に収れん化粧水を使う
これは気分的なものです。
だいたいお風呂上がりはバストケアクリームを使うことが多いんですが、ニキビが気になるときはお休みします。
そのかわりに、収れん化粧水をつけます。
収れん化粧水は、スーッとするタイプのもので、夏場によく販売されるものです。
ただ収れん効果のある化粧水は、アルコールが配合されていることが多いので、
肌が弱い方には刺激になってしまうかもです。
保湿はしたいけどニキビが気になるって方は、様子を見ながらです。
あまりにもひどいときは、何もつけません。
油分の高い食べ物は一時的に控える
これは顔にできるニキビも同じですね。
胸ニキビがひどいときは、油分の多い食べ物は控えるようにします。
同じアイスでも、サーティーワンではなくガリガリ君にします。
胸ニキビは清潔さが前提かなと思う今日このごろ【まとめ】
私、もともと顔にニキビができるタイプじゃないんですよね。
なのに胸には常連さんみたいな顔して、ニキビが居座るわけですよね。
思うに、清潔さがポイントなんじゃないかと。
とりあえずの予防として、汗や皮脂を拭くようにすること。（あぶらとり紙を使ってもいいのかな）
外出が長引く場合は、手持ちのブラの中で一番通気性の良いものを選ぶこと。
ちょっとは改善するような気がする。