エクオールでバストアップ効果は望めるか？エクエルジュレを飲んでみた
バストアップをしたい人はおそらく、「バストアップに良い食事」というのを一度は検索したことがあるのではないでしょうか。
(‘ω’)「こんな新しい食材があるらしい！」
(‘ω’)「こんな栄養素もいいらしいぜ…！」
サプリメントも含めればかなりの数になるわけですが、定番中の定番といえば大豆製品。
大豆イソフラボンはエストロゲンに似た働きをするということから、バストアップに良いと言われています。
さて今回飲んでみたのは『エクエルジュレ』という、エクオールが配合された商品。
飲んでみたレポをします！
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目次
なぜエクオールがバストアップに良いと言われているのか？
前述したように、大豆イソフラボンがバストアップに良いと言われている理由は、イソフラボンがエストロゲンに似た働きをすると言われているから。
≫≫女性ホルモンはバストアップに効果的なのか？エストロゲンが胸を大きくする理由
エストロゲンというのは女性ホルモンの一つなんですが、「美肌のホルモン」なんていう官能的な別称があるほどなんですね。
卵胞ホルモンというのが、エストロゲンのこと。
女性の体の中では、エストロゲンと黄体ホルモン(プロゲステロン)が交互に、多くなったり少なくなったりのシーソーゲームを行ってます。
エストロゲンの分泌が多いときには、肌の状態が比較的良くなります。
バストアップに関して言うならばこちら。
胸は、乳腺を守るための皮下脂肪がつくことによってボリュームが出ます。
授乳後に乳腺が衰えた、もしくはもともと乳腺がそれほど発達していない。
そんな場合は、守る必要が少なくなるので皮下脂肪もまた少なくなります。
エストロゲンは、乳腺の発達を促すホルモンでもあるんですね。
そのため、
という効果があるんじゃないの？あるよね？と言われているわけですね。
イソフラボンのバストアップ効果を受けられない人もいる
大豆製品に含まれているイソフラボンは、エストロゲンに似た働きをする。
だからバストアップに良い。
これが今までの定説だったわけですが、少し前からそれをくつがえす話題がのぼるようになりました。
それが『大豆イソフラボンを食べても意味ない人がいる説』
大豆イソフラボンは、腸内細菌によってエクオールという物質に変化することで、そのパワーを発揮します。
いうならば、エクオールに変換されることでエストロゲン様の効果を発揮することができるという。
んで、注目ポイントは「腸内細菌によって」という部分。
実はエクオールを作る腸内細菌を持っているのは、日本人女性では5割程度。
2人に1人は、大豆イソフラボンを摂取しても、体内でエクオールを作ることができないのです。
引用：大塚製薬『エクエル』
女性の50％は、大豆イソフラボンを摂取してもエクオールにはならない。
エクオールを作れる残りの50％の人も、体調によっては作れないこともある。
非常にあやふやな存在であることが分かります。
今まで「大豆イソフラボン！」と思って豆腐や納豆を食べていたあなた！
それがすべてバストアップ的には意味なかったのかもっていう、この衝撃。
だいたいにして運の悪い私、エクオールを作る腸内細菌が我が体の中にある気がしない。
あやふやなんだったらエクオールをそのまま外から補うほうが間違いなくない？
ということで登場した代表的なエクオール商品が『エクエル』なわけですね。
私が今回飲んでみたのは、エクエルのジュレタイプ。
数か月飲み続けているわけではないので効果を明記することはできませんが、味などのレポです。
エクエルジュレを飲んでみたレポ！これ、バストアップのために続けられそう？
こちらが『エクオール配合 エクエルジュレ』
エクエルにはタブレットタイプのものもあるんですが、こちらはゼリー飲料です。
・コラーゲン2500mg
・エクオール5mg
・カルシウム210mg
ということで、エクオール以外の栄養素もいっしょに摂取できるというのが、タブレットタイプのものとの違いですね。
その分、1日当たりの価格はエクエルジュレのほうが高いです。
1袋270円なんですが、目安は1日1~2袋。約500円ですね。まあまあ高い。
その他の配合栄養素は以下。
内容量は100gです。
ウイダーインゼリーとかに比べると、少し小さめのパッケージです。
エクエルジュレの味
こういうゼリー飲料におきましては、何よりも味が重要かなと思います。
飲みやすさを考えなくてもいいのであれば、コラーゲンなんて粉摂取すればいいわけですしね。
≫≫コラーゲンのバストアップ効果を期待！魚由来を選んで顔も胸もパワーアップしたいの巻
エクオール単体なら、タブレットタイプのほうがコスパはいいですし。
ジュレということで、中身はこのような。
オレンジ風味と書いてあるだけに、色味はオレンジ。柑橘系の色です。
原材料名に『グレープフルーツ果汁』とあるので、やっぱり味も柑橘系ですね。
酸味の強いものを食べたり飲んだりすると、のどのリンパのあたりがキューっていたくなることがあるじゃないですか。
エクエルジュレ、そんな味です。(なんだ)
ちょっといいカフェに行って、ちょっといい値段のするジュースを飲んだときのやつ。
濃縮還元じゃなくて、100％ジュースを飲んだときの感じに似てます。
女性は好む人が多いんじゃないかなと思える味です。
私は個人的に、そこまで好みではありませんが、まずいとは思わないし飲みたくないとも思わないくらい。
体に良さそうな感じはする。
エクエルジュレが買える場所は？
エクエルジュレが買える場所はというと…
医療機関や調剤薬局
リアル店舗で買うなら、医療機関や調剤薬局へ。
買いやすいのは薬局かなと思います。
ここなら1袋から購入できることが多いので、試してみたい方にはおすすめ。
ネット通販
大塚製薬の公式オンラインショップ。
楽天市場のエクエル取扱店舗。
公式オンラインショップではほぼ定価での販売ですが、楽天市場だと少し値引きされています。
と言っても一つ当たり20円弱くらいの値引き幅なので、そこまで大差はないかなと思います。
まとめ
乳腺発達は、バストアップにとって重要なもの。
サプリにしてもマッサージにしても、乳腺を刺激するものが多いですしね。
そう考えると、エクオールを摂取することは効率的なようにも思えます。
あとは値段との兼ね合いですね。それほど安い商品ではないですし。
毎日は無理だけど、ちょこちょこと利用してみようかなと思っているところでございます。