胸がしわしわハリがない！そんなバストの悩みに試しておきたいこと
2017/12/22
胸の小さい方の悩みっていうのは、
ずばり「バストが小さいこと」だったり「垂れていること」だったりするわけなんですね。
ただここに「卒乳・断乳後」という条件が加えられると、
「バストがしわしわでハリがない」という悩みが追加されるわけです。
こればっかりは授乳が終わらないとわからないと思いますが、しわしわです。
さて、じゃあこういうしわしわハリなしおっぱい。
どんなふうにキレイなあの頃の胸に戻すのか？という話です。
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目次
授乳後のシワシワバストは避けられない！大切なのはその後のケア
これはおそらく、完全母乳の方も完全ミルクの方も同じなんじゃないかと思います。
妊娠すると徐々に、乳腺が発達。
出産して母乳が作られ始めると、胸が大きくなる女性が多いですよね。
太っていた人が痩せると、脂肪割れができるように。
今までパンパンに詰まっていた中身がなくなるので、皮が余ります。
思いっきり膨らませていた風船の、空気が抜けていくのと同じです。
さて、こういう胸のしわしわ。
正直、自分のバストを見ていても気持ちの良いものじゃないし、不憫ですらある。うむ。
授乳後の胸が貧相に見えるのは、
垂れているからだけではなく、ハリがないってことも原因なんですよね。
ではこのしわしわとハリなしバスト。
どういうふうにケアしていくのが正しいでしょうか。
胸のシワシワやハリを取り戻すには、
・なくなった胸の中身を戻す
・皮膚自体にハリを出す
大きくはこの2つだと思うんですね。
なくなった胸の中身を元に戻そう
空気がなくなって風船がしぼんだのなら、また空気を入れたら良いじゃない！
ってのがこちらの考え方ですね。
んで例えばブラジャーとかも、あえて分けるならこちらに入ると思います。
≫≫ヴィアージュ（viage）ナイトブラの口コミ。貧乳にどれほどの効果があるのか
ただちょっと、「ハリを出す」という視点からは外れるかなと思うので、
ここでは外そうかなと。
バストアップサプリ（プエラリアなど）
胸の中身を取り戻す方法で、一番手っ取り早いのがサプリかなと。
「バストアップサプリ」と名のつくものはほとんど、
女性ホルモンに似た働きをする成分が配合されています。
プエラリアはその代表格ですね。
胸の中身は主に脂肪と乳腺です。
授乳の必要がなくなると退化してしまう乳腺は、
女性ホルモンの量を調節することによって、再度発達を促すことができます。
バストアップサプリはそんなふうに女性ホルモンの量を、意図的に調節してるんですね。
ただその一方で、女性ホルモンならではの副作用も。
（参考：プエラリアが怖い理由を列挙する。効果はあってもしたくないって副作用の話）
そして、飲むのをやめたら元に戻るって話も。
バストアップマッサージ
バストアップマッサージにもいろいろ種類があって、
「胸を大きく美しく」って目的は同じですが、方法は違うという。
ただこういうマッサージは、背中に逃げた肉を元に戻すって役割もありますが、
乳腺の発達を促すという働きがあるものも。
そうですね、サプリメントが体の内側から働くのに対して、
外からの刺激で乳腺を発達させるってのがバストアップマッサージです。
こっちのが副作用がないぶん、安心安全です。（個人的感想）
ただ、サプリに比べて面倒ですし、サプリを飲むよりは時間がかかります。
バストの皮膚にハリを出そう！
だいたい私くらいの年令になると、
「肌の調子が悪いな」ってときにはスキンケア化粧品を変えたり、
ちょっと特別なケアをしたりするんですね。
そう！胸も同じで、張りがないならスペシャルケアをすればいいじゃないか！
バストケアクリーム
ハリがない胸にはぜひ試しておきたいのがバストケアクリーム。
マッサージするときの潤滑油として使ってもいいですし、
単独で使っても胸の皮膚のハリや弾力への効果が期待できます。
子どもがいると、なかなかお風呂上がりに自分の体のケアって難しいものです。
顔はギリギリケアできたとしても、胸までは…って方、多いですよね。
私もそうですが、胸のハリ対策ってしたことありませんでした。
胸専用のクリームは、胸が大きくなる成分に加え、
バストにハリや弾力をもたせる成分が配合されています。
そしてそのハリや弾力は、垂れた胸を持ち上げる効果も。
≫≫ラシュシュが効果ないっていう方に告ぐ！このクリームの真髄はきれいな胸を作ることにある
もちろん、「バスト用」が一番良いとは思いますが、
普通の保湿クリームでも使わないよりはだいぶマシです！
今日からぜひぜひ、バストクリームを使ってみましょう！
生活習慣と食事はバストアップの基本！地道な継続も忘れない
サプリ、マッサージ、クリームと、バスト系の商品は数ありますが、
忘れちゃいけないのは、基本は生活習慣と食事ってことです。
ここがおろそかになると、全ては時間の無駄になっちゃいます。
壊れた車にハイオク入れても走らねぇぜ、という。
生活習慣と食事は、べつにバストアップのことだけに限らず、
エイジングケアしかり、ダイエットしかり。
美容分野の全てに共通して言える、大前提です。
こちらも忘れずにです。
≫≫食事でバストアップ！胸を大きくするために食べたほうがいいもの３つ
≫≫女性ホルモンアップでバストもアップ！エストロゲンを増やす食事一覧